Tidur siang di tempat kerja telah lama diakui memiliki manfaat dalam meningkatkan kewaspadaan, produktivitas, dan kreativitas. Di tengah tren ini, perusahaan Jepang telah memperkenalkan inovasi yang unik dengan meluncurkan “Giraffenap,” sebuah pod tidur berdiri yang dirancang untuk memberikan para pekerja kemudahan tidur sebentar. Pod ini dirancang mirip dengan leher panjang giraffe, menghadirkan solusi kreatif bagi para pekerja yang ingin beristirahat sejenak.
Pod Tidur Berdiri dengan Desain Khas
Pod tidur “Giraffenap” memiliki dimensi mirip bilik telepon umum kecil. Di dalamnya terdapat serangkaian platform yang mendukung berat badan dan menyekat suara dari luar. Meskipun dirancang dengan tujuan mulia, pod ini mungkin tidak cocok bagi penderita klofobia karena ukurannya yang sempit.
Meski demikian, pod ini merupakan inovasi dari Koyoju Plywood Corporation di Hokkaido, Jepang, sebuah negara yang telah mengadaptasi kebiasaan tidur siang di lingkungan kerja.
Koyoju Plywood Corporation memiliki tujuan untuk menciptakan masyarakat di mana tidur siang dapat diakses oleh semua orang dengan mudah, dan dengan demikian, dapat meningkatkan produktivitas dan kesehatan. Meski biaya pemasangan pod ini di kantor belum dijelaskan, perusahaan ini percaya bahwa tidur siang sejenak dapat membantu pekerja merasa lebih segar dan meningkatkan performa mereka.
Konsep Pod Tidur Berdiri ‘Giraffenap‘
Giraffenap Position
Pod tidur “Giraffenap” menawarkan dua desain yang dapat dipilih, yaitu “spacia” yang futuristik dan “forest” yang lebih klasik. Meski dari luar pod ini mungkin kelihatan seperti ruang penyimpanan atau bahkan kamar pribadi untuk panggilan konferensi, pod ini mengandung susunan kursi yang kompleks yang memungkinkan postur tidur berdiri yang nyaman. Pengguna diminta untuk mengambil postur berbentuk petir yang tidak biasa, yang memungkinkan mereka untuk bersantai sejenak sambil tetap berdiri.
Pod ini memang dirancang untuk mendukung kesejahteraan pengguna. Suara dari luar ruangan diblokir sehingga suasana kerja yang tenang tercipta. Pod ini juga dilengkapi dengan fitur-fitur seperti pemadam kebakaran, pendeteksi asap, kipas ventilasi, dan pencahayaan LED. Meski demikian, perusahaan merekomendasikan tidur siang selama 20 menit, karena tidur lebih dari 30 menit dapat mengganggu tidur malam.
Dampak Positif Tidur Siang pada Produktivitas
Fenomena Inemuri
Penelitian telah menunjukkan bahwa tidur siang dapat memberikan dampak positif pada kesehatan dan produktivitas. Sebuah studi oleh University of Hertfordshire menemukan bahwa tidur siang kurang dari 30 menit dapat meningkatkan kesejahteraan dan kinerja. Namun, tidur siang yang terlalu lama juga memiliki efek negatif. Penelitian lain juga mengaitkan tidur siang dengan volume otak yang lebih besar.
Pod tidur “Giraffenap” adalah inovasi menarik yang mencoba memberikan solusi bagi para pekerja yang ingin beristirahat sejenak di tengah kesibukan kerja. Meskipun kontroversial, konsep ini mungkin menjadi tren baru dalam lingkungan kerja masa depan.
